任脉共有24个穴位。
任脉是人体的经脉之一，位于人体躯干的正中位置，起源于小腹的位置，在阴毛部位出发，沿着腹部正中线向上。经过气海穴、关元穴等位置，到达咽喉天突穴部位，然后再向上到达下唇。在沿着人体的唇部，通过鼻翼，再向上到眼眶下的承泣穴的位置，止于下颌，共有24个穴位。任脉具有调节月经、促进人体生殖功能的功效，通过刺激任脉穴位，还可以改善腹痛、腹泻等不适的症状。
在日常生活中，如果出现不适的症状，就需要及时到医院通过检查来明确病因后，并遵医嘱进行相关的治疗，而不能随意自行按摩穴位来缓解。平时也可以结合自身的情况，适当增加体育锻炼，如慢跑、骑自行车等，有助于提高身体免疫力。