长期心情不好会引起肝损伤吗

长期心情不好通常会引起肝损伤，建议及时就医治疗。

如果持续性的情绪低落、心情不好会使得体内激素分泌异常引起内分泌失调，进而影响到肝脏，使得肝脏的排毒和代谢能力受到影响，对肝脏造成一定的伤害。同时心情不好的时候身体分泌一种儿茶酚胺的物质，会使血糖升高，增加血液和肝细胞中的毒素，对肝脏和身体造成不良影响。

平时要及时调节心情，保持情绪乐观向上，心情不好时可以找朋友倾诉，严重时可以寻求心理医生的帮助，进行心理疏导，还可以适当增加户外运动，转移注意力，帮助调节心态。日常多喝水可以帮助体内毒素尽快排出，提高身体的代谢能力。