空腹喝茶一般是伤胃的。日常建议尽量避免空腹喝茶，建议在餐后及两餐之间喝茶比较好。
喝茶可以补充身体所需要的水分，还能够促进胃肠道蠕动，调节体内血液的黏稠程度，从而有利于甘油三酯及血脂降低。茶叶中还含有茶多酚、矿物质、维生素等，适量饮用有利于身体健康。但空腹喝茶容易对胃黏膜造成刺激，导致胃酸分泌增多。空腹时，由于胃内没有食物来中和胃酸，长期空腹喝茶后可能会引起胃黏膜受损，从而引起患者出现反酸、恶心、呕吐及腹痛等症状。所以一般不建议空腹喝茶。
日常还要注意，胃不好的患者要尽量避免喝绿茶等性质比较寒凉的茶水，以免加重胃部不适。如果喝茶后出现胃不舒服等情况，长时间不缓解，建议及时就医治疗。