大人怎么帮助产妇吸出奶块

可以用嘴吸出奶块，也可以使用吸奶器来缓解。

注意嘴巴要张大，下唇向外翻，舌头呈勺状环绕乳晕，不要卷起来，不要让乳头在舌头的下面，那是吸不了的，然后要含住大部分的乳晕，这样才是正确的吸奶姿势。不建议没有经验的大人帮助吸母乳，因为大人与孩子在吸母乳时的情况是不太一样的。孩子没有牙齿，在吸奶的时候没有空隙存在，而大人因为有牙齿，会导致吸奶的时候可能把风给吹到乳腺里，从而引发乳腺炎。

也可以用吸奶器来辅助吸奶，先用毛巾擦拭乳房，防止挤出来的母乳被污染。然后先按摩一下乳房，让母乳顺利排出，按摩一会后就可以开始用吸奶器吸奶，当吸不出奶时就停止使用吸奶器，尤其是乳房疼痛更是要立即停止使用。患者可以多吃一些下奶的食物如猪蹄汤、鸡汤、花生等食物，他们都富含蛋白质跟维生素可以促进母乳的分泌，有助于促进宝宝的正常身体发育。建议要注意加强休息，保证充足的睡眠，避免过度劳累。保持情绪稳定，以免影响母乳的正常分泌。