临床上一般没有具体可以自然怀上双胞胎的方法。
双胞胎通常有家族遗传基因。具有一定的家族遗传性，有家族基因的人群自然怀上双胞胎的概率可能会更高。女性在备孕期间可以定期吃叶酸，也可以服用促排卵的药物等增加自然怀上双胞胎的概率，但是需要严格遵循医嘱。
1、定期吃叶酸
叶酸属于一种水溶性的维生素。适当吃叶酸能够调节生殖细胞的活力，有利于受孕。此外也能够补充体内所需要的营养物质，进而达到预防胎儿神经管畸形的目的。需要在医生指导下进行使用。
2、服用促排卵的药物
如果平时无法正常排卵，可以在医生的指导下合理使用促排卵的药物。比如枸橼酸氯米芬片、来曲唑片等，能够促进卵泡的排出。从而提高受孕率。
除此之外，还可以通过做试管婴儿移植两个以上的胚胎，也有可能怀上双胞胎。需要定期到医院进行体检等，明确身体的变化情况。