腰椎间盘突出反复疼痛是什么原因

2023-02-17 14:33:51
崔尚斌

崔尚斌 副主任医师

中山大学附属第一医院 - 脊柱外科

腰椎间盘突出反复疼痛大多是姿势不当、过度劳累以及外伤等引起。

1、姿势不当

若患者保持跳绳或举哑铃等姿势,容易导致腹压增加,使人体腰椎间盘间隙增大,进而引起局部反复疼痛的表现。

2、过度劳累

如果患者长时间进行腰部重体力劳动,可对腰椎间盘造成损伤,从而使患者出现局部反复疼痛的症状。

3、外伤

若患者腰椎间盘受到剧烈外伤冲击,可导致局部软组织损伤,常见症状包括局部红肿、反复疼痛等。

此外,也有可能是因为年老引起的腰椎间盘退行性病变。对于出现反复疼痛的腰椎间盘突出患者,可使用热水袋或热毛巾对患处进行热敷,有助于减轻症状。另外,若疼痛症状长时间未减轻,还可遵照医嘱服用非甾体类抗炎药,例如布洛芬、塞来昔布等。

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腰椎间盘突出有可能会反反复复。腰椎间盘突出容易反复主要有以下一些原因。首先,日常生活中的一些不良姿势和习惯,如久坐、久站、长时间弯腰负重等,会持续对腰椎造成不良影响,即便经过治疗症状缓解后,如果这些不良行为不加以改变,很容易导致腰椎间盘突出再次发作。其次,腰部的肌肉力量对于维持腰椎的稳定性至关重要,如果康复锻炼没有跟上,腰部肌肉力量不足,难以有效保护腰椎,也会增加复发的风险。再者,外伤等意外因素也可能诱发腰椎间盘突出的再次出现。随着年龄的增长,腰椎本身也会逐渐退变,这也使得腰椎间盘突出在一些诱因下更容易反复发作。对于腰椎间盘突出患者来说,要尽可能降低复发的几率。一方面要重视治疗,包括保守治疗如休息、药物、理疗等,严重时可能需要手术治疗。另一方面,要养成良好的生活和工作习惯,避免长时间保持一个姿势,定时活动腰部,加强腰部肌肉锻炼,如游泳、小燕飞等。同时,要注意腰部保暖,避免腰部受到外力撞击。在搬重物等情况下,要掌握正确的姿势和方法,避免腰部受伤。只有从多方面入手,综合管理,才能更好地减少腰椎间盘突出的反复发作,提高生活质量,保护腰椎的健康。

于峥嵘 主任医师 北京大学第一医院

三甲

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