晚上九点就犯困怎么回事

2023-02-17 14:34:07

闫振文 副主任医师

中山大学孙逸仙纪念医院 - 神经内科

晚上九点就犯困可能与睡眠不足、过度疲劳、神经衰弱等原因有关。

1、睡眠不足

如果近期经常熬夜,就会导致睡眠不足,晚上有可能九点就开始犯困,部分人群还可能会出现黑眼圈等表现。

2、过度疲劳

学习、生活、工作上比较劳累也会出现上述不适的情况。同时还可能会有精神状态不佳、身体乏力等症状出现。

3、神经衰弱

长期精神处于过度紧张或者焦虑,也有可能会诱发神经衰弱,从而对睡眠质量造成不良的影响,引起上述不适的症状,导致失眠多梦、起床之后昏沉迷糊。

除此之外,还有可能是糖尿病引起的。在排除生理性原因诱发的可能性后,患者应该到医院配合医生做进一步检查来确诊具体的疾病原因,以便进行针对性的治疗,避免症状加重。

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