陈礼全 副主任医师
广州医科大学附属第一医院 - 妇产科
月经量少各项检查都没问题,多考虑是饮食不合理导致的,但也不排除是精神压力较大、过度节食等原因引起的,需要在明确病因后接受治疗。
1、饮食不合理
如果日常生活中经常吃一些油腻刺激性的食物,例如炸鸡、汉堡等,可能会导致机体受到一定的刺激,进而使得月经周期异常,容易伴随着经量减少、经期缩短等症状。需要调整自身的饮食结构,多吃一些新鲜的瓜果蔬菜,例如花椰菜、芹菜、菠菜等食物。
2、精神压力较大
如果日常生活中不能够及时放松自身的心态,有较大的心理负担,也有可能会导致身体的刺激程度加重。需要及时放松自身的心态,同时也需要做到早睡早起,减轻心理上的压力。
3、过度节食
如果身体比较肥胖,急于达到节食的目的,也有可能会导致身体的激素水平受到影响,出现月经周期紊乱的情况。日常生活中需要保持规律的饮食,同时也需要注意适度锻炼身体。
除此之外,还有可能与多囊卵巢综合征等原因有关,需要及时就医诊断。