内膜通常指的是子宫内膜。排卵后子宫内膜一般不会出现变薄的情况，因此不需要过于担心。
子宫内膜随着激素水平的变化而变化，排卵期的女性由于体内的雌激素水平较高，子宫内膜也会出现增厚，排卵之后一般不会出现子宫内膜变薄的情况，在下次月经来临之前，子宫内膜的厚度通常能够达到峰值，此时，会出现月经来潮的情况，子宫内膜会不规则脱落，进而逐渐变薄。这属于正常的生理反应，一般不需要过于担心，也不需要进行特殊的治疗。日常做好保暖工作，注意个人卫生，及时换洗贴身衣物，避免出现感染。
如果本身子宫内膜比较薄，需要明确病因进行治疗，通常会出现月经量减少的情况，还有可能会导致体内的代谢产物和毒素无法完全排出。患者可以及时就医诊断，在医生的指导下，合理使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物进行治疗，从而使疾病得到控制，同时也需要注意饮食的清淡，可以多吃黄豆、豆腐等食物，有利于疾病的恢复。