为什么痛经敷热水袋就不痛了

痛经敷热水袋就不痛了，多数是促进宫腔的血液循环所引起的，这属于一种正常的情况。

如果在平时经常吃生冷寒凉类的食物，或者是经常穿比较短的衣服，可能会使腹部器官受到凉气的入侵，此时会影响到腹部的血液循环，在一定程度上也有可能会诱发痛经等症状。此时使用热水袋进行热敷改善，可以促进局部的血液循环，也可以促进宫腔内的淤血排出，在一定程度上还可以改善痛经引起的不适现象，对身体有一定的好处。

在月经期间，一定要注意饮食健康，尽量多吃清淡温热的食物，比如小米粥、山药粥等。但是避免吃生冷寒凉或者是辛辣刺激性的食物，否则会加重痛经的症状，甚至也会影响到经血的排出。