吃了猕猴桃恶心想吐，可能是消化不良、胃炎、胃溃疡等因素导致的，可通过日常护理、服用药物的方式进行缓解。
1、消化不良
如果吃猕猴桃过多，可能会加重胃肠道负担，引起消化不良，从而出现恶心、呕吐、腹痛等不适症状。可以在专业人士操作下，顺时针按摩腹部，可促进胃肠蠕动，加快食物的消化吸收。
2、胃炎
如果存在胃部炎症的情况，猕猴桃中的酸性物质可对炎症部位造成刺激，从而导致恶心想吐。可以多喝水稀释胃酸，也可遵医嘱服用铝碳酸镁片、多潘立酮片等药物进行治疗。
3、胃溃疡
如果胃部黏膜出现溃疡，吃了猕猴桃后可能会对溃疡部位造成刺激，从而出现恶心、呕吐、腹痛、腹胀等不适症状。平时应避免熬夜，戒烟戒酒，也可遵医嘱服用雷贝拉唑钠肠溶胶囊、奥美拉唑肠溶胶囊等药物进行治疗。
除了以上因素，还可能是胃息肉等导致的。应前往医院就诊，查明原因后对因治疗。