通常情况下，服用维生素C、维生素D以及维生素E等维生素对肺较好。
1、维生素C
维生素C能够起到抗氧化的效果，吃了以后能够增强身体抵抗力，预防疾病，同时还能够辅助改善肺功能。
2、维生素D
研究表明：维生素D进入人体以后，能够抑制组织中的炎性因子释放，辅助减轻肺部的慢性炎症刺激。
3、维生素E
维生素E具有保护肺功能、增强免疫力以及抗氧化的作用，服用后能够清除体内血管的自由基，同时还能够增加肺功能。
除了上述维生素以外，还可以服用维生素A、维生素B等维生素，但是在服用之前需要咨询医生再用药，切勿自行服用。在日常生活中，建议及时戒烟戒酒，同时也要少吃辛辣刺激的食物，比如辣椒、胡椒等。