经期感冒一般可以通过日常护理、调整饮食、药物治疗缓解。
1、日常护理
经期身体抵抗力下降，容易被致病因素侵袭，导致身体不适。建议患者要注意保暖，尤其在经期需要注意腹部保暖，适时增衣。还要注意多休息，不要熬夜。可以适当进行体育锻炼，增强身体免疫力。
2、调整饮食
经期女性不宜吃生冷、寒凉食物，如螃蟹、冰淇淋等。建议多以温热食物为主，多吃新鲜的蔬菜和水果。还要多喝热水。
3、药物治疗
如果感冒症状较为严重，患者可在医生的指导下服用复方金银花颗粒、抗病毒口服液、感冒灵颗粒等药物改善不适症状，促进病情恢复。