通常戒烟后肺会有一定的变化。如果烟龄较短，一般肺的颜色可以恢复正常，变回红润的。但如果烟龄较长，是无法恢复正常的。
由于吸烟时，烟中的焦油、烟草中的废物会在肺部堆积，导致肺的颜色发生改变。如果吸烟的时间比较短，肺部受损不严重，在戒烟以后肺部颜色可恢复正常，变回红润的。但如果烟龄比较长，每天吸烟量比较大，可能会导致肺部功能严重受损，所以即使戒烟以后，肺的颜色也不会恢复正常。同时吸烟对人体伤害比较大，还会诱发支气管炎，肺炎等多种疾病，增加患有肺癌的风险。
建议在平时一定要少吸烟，尽量戒烟，减少对身体的伤害。平时如果想要戒烟，可以通过嚼食口香糖，吃棒棒糖等方法，来转移注意力，达到戒烟的目的。同时也要适当地参加体育锻炼，增强身体的抵抗能力，保持身体健康。