16周股骨长21mm腿短吗

16周股骨长21mm并不能代表胎儿腿短。每个人的发育情况不同，所以具体无法一概而论。

16周时宝宝的股骨头长度通常在21mm-23mm，所以16周肱骨头长度在21mm，属于正常范围内，可以不用过分担心和特殊治疗，此类情况与孕周计算、遗传因素、营养过剩等都有关。平时可以注意营养的补充，适当摄入鸡肉、牛肉、虾、猪肝等，蛋白质和钙元素丰富的食物，有助于胎儿正常生长发育。

怀孕16周时，注意休息，保持乐观向上的心态，饮食上还可以多补充豆腐、大豆、西红柿、胡萝卜、草莓、蓝莓等，保障膳食均衡。同时，可以根据自身的实际情况进行体育锻炼，比如打太极、练瑜伽等，可以达到增强自身免疫力的效果。注意定期进行产检，了解胎儿的正常生长发育情况。