孕妇不能吃亚麻籽，因为亚麻籽中含有氰苷，可能会对身体造成伤害。
亚麻籽中含有比较丰富的蛋白质、膳食纤维等营养成分，具有辅助护肤、助消化等功效，并且具有养心安神、益智补脑等功效。但是因为亚麻籽中含有氰苷具有一定毒性，如果孕妇摄入可能会增加胃肠道的负担，引起腹痛、腹泻等不适症状，对胎儿的正常发育造成影响。并且亚麻籽在生长的过程中，可能会残留一些农药，摄入过多容易对身体造成伤害，所以不可以吃。
孕妇在日常生活中，可以多吃一些高纤维的水果蔬菜，例如苹果、草莓、蓝莓、西红柿、胡萝卜、芹菜等，也可以多吃一些蛋白质含量高的食物，例如鸡蛋、大豆、瘦肉等，不要吃刺激类食物，例如雪糕、麻辣烫等。可以结合自身情况，适当增加运动，例如慢走、散步等，有助于控制体重，减少分娩困难。注意定期进行产检，了解自身及胎儿情况。