月子期间肚子胀气怎么回事

月子期间肚子胀一般指产褥期腹胀，一般是由于缺少运动、不良饮食习惯、气血不足等症状导致。不同病因选择不同治疗方式。

1、缺少运动

身体极度虚弱，一直卧床休息，运动量减少导致腹部不适。可以通过按摩腹部的方式帮助气体排出，产褥期适当进行轻度走路散步，促进肠蠕动的功效。

2、不良饮食习惯

可能是饮食上过于油腻荤腥，难以消化导致，患者可能会出现腹痛、排气增多。应调整饮食，荤素搭配，营养均衡，多补充新鲜的蔬菜水果，可以在医生指导下使用人参健脾丸、养胃舒颗粒等药物促进胃肠蠕动。

3、气血不足

也可能是产褥期身体比较虚弱，气血不足导致的。注意自身休息，不要过度熬夜，多吃些牛奶、鸡蛋等补气血的食材，可以在医生的指导下服用乌鸡白凤丸、八珍丸等药物治疗。

除此之外，还可能是便秘等原因导致，建议进行适当的运动，饮食均衡，避免暴饮暴食，注意休息，不要过度劳累，保持良好的精神状态有利于身体恢复。