小孩子吃多糖会变笨吗

2023-02-17 14:33:53

黄俊廷 主治医师

中山大学肿瘤防治中心 - 儿童肿瘤科

通常情况下,小孩子吃多糖一般不会出现变笨的情况,但是会给身体健康带来一定的影响。

糖属于一种比较常见的零食,其主要成分是在干菜或者甜菜中提取出来的,其中也有可能会带有少量的添加剂。平时适当地食用,能够补充体内所需要的糖分,以免出现血糖水平过低的情况。但是经常吃糖会给牙齿带来一定的损伤,还有可能会导致体内所摄入的热量超标,容易出现体型肥胖的情况,但是一般不会直接影响到智力发育。

为了减轻给身体带来的损伤,平时应改变经常吃糖的不良习惯,平时还应该注意保证营养全面和充足,多吃新鲜的水果和蔬菜。同时也需要做好相关的防护措施,养成勤刷牙的好习惯。家长也可以多与小孩子进行沟通和交流,并且带其参加户外运动,能够提高沟通能力和运动能力,对于智力的发育有一定的帮助。

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