吃了枣子胃难受，可以遵医嘱通过多喝些水、局部热敷以及药物等来做处理。
1、多喝些水
如果症状比较轻微，可以适当喝些温开水来缓解，有利于稀释胃内容物，对于缓解因为胃酸分泌过多引发的胃部不适有帮助。
2、局部热敷
可以用暖水袋或者热毛巾对难受区域进行局部热敷，有利于促进局部血液循环，加速胃肠道蠕动，缓解不适。
3、药物
如果症状比较严重，可以在医生指导下服用奥美拉唑肠溶片、铝碳酸镁咀嚼片等药来做处理，这些药物在抑制胃酸以及保护胃黏膜方面有较好效果，可以使症状得到较好缓解。
除此之外，也可以采用局部按摩等方法来做处理。枣子含糖量较高，且枣皮较坚硬，在生活中建议不要一次性进食太多。饮食上注意清淡，可以适当补充如菠菜、娃娃菜、西红柿、南瓜、草莓、蓝莓、鸡肉、牛肉等营养丰富的食物。如果胃部不适症状长期不能缓解，建议及时就医，以免延误病情。