眼睛里面好像有水很不舒服考虑跟睡眠不足有关，也有可能是过敏性结膜炎，感染性结膜炎等原因引起的，需要根据病因进行治疗。
1、睡眠不足
如果平时不注意休息，长时间的熬夜或者长时间的使用手机、电脑等电子设备，便有可能会导致干眼，容易出现干涉，异物感等不适症状，从而刺激流泪，可以适当的进行热敷和滴人工泪液滴眼液，能够有效的缓解。
2、过敏性结膜炎
平时有过敏性鼻炎，或者接触致敏的物品比如化妆品、沐浴露等，有可能会导致眼部过敏，发生眼睑及结膜水肿、过敏，可以冷敷，并在医生的指导下合理使用马来酸氯苯那敏片、盐酸西替利嗪口服溶液等抗过敏药物进行治疗，从而使疾病得到缓解。
3、感染性结膜炎
眼睛部位受到细菌，病毒等致病菌的入侵之后，容易引发一系列的炎症反应。可以在医生的指导下合理使用抗细菌，抗病毒等滴眼液进行治疗。
除此之外，也有可能和泪囊炎、泪道阻塞等原因有关，需要及时就诊。