这里的用手一般是指手淫。经常手淫肾虚可以吃补肾益气的药物，如六味地黄丸、金匮肾气丸、补中益气丸等，但需要在医生的指导下进行用药治疗。
1、六味地黄丸
六味地黄丸是一种补益剂，具有滋阴补肾的功效，在临床上可以用于缓解肾阴亏损、腰膝酸软，盗汗遗精、消渴等症状，所以对于肾虚是可以起到缓解作用的。但是在用药期间要以清淡的食物为主，对于感冒发热者一般是不建议服用的。
2、金匮肾气丸
金匮肾气丸主要是由地黄、山药、茯苓等成分制成，具有温补肾阳、化气行水的功效，在临床可以用于缓解肾虚水肿等症状。但是对于孕妇应禁止服用。用药期间要避免吃生冷辛辣油腻刺激的食物。
3、补中益气丸
这类药物主要是由黄芪、党参、甘草、当归等成分制成，具有补中益气的功效，在临床可以用于缓解体倦乏力等症状，对于肾虚就有一定的治疗作用。但是不宜与感冒类的药物一起服用，对于高血压患者等人群应慎用。
除了上述药物以外，还可以服用桂附地黄丸等药物进行治疗，同时做好日常的护理。