疏通膀胱经的13个好处是什么

不存在疏通膀胱经的13个好处是什么的这种说法。疏通膀胱经可以改善疲劳、缓解颈椎不适、预防生病等。

1、改善疲劳

经常疏通膀胱经等经脉，可以促进体内的血液循环，在一定程度上还可以达到改善疲劳的目的，对身体有一定的好处。

2、缓解颈椎不适

如果患有颈椎病等疾病，患者在日常生活中可能会出现头晕、头痛等不适。此时疏通膀胱经等位置，可以促进颈肩部位的血液循环，从而可以辅助治疗疾病，缓解相关不适。

3、预防生病

如果在平时经常疏通膀胱经，还可以加速体内的新陈代谢，促进体内毒素的排出，在一定程度上也可以减少各种疾病的发生，有利于身体健康。

除以上比较常见的好处外，还有其他好处，比如辅助减肥等。通常在疏通膀胱经后，需要做好保暖的工作，否则会出现受凉的情况。