一般情况下，入睡困难可以在医生指导下服用谷维素。
谷维素是一种中枢神经系统药物，具有营养神经的作用，在医生指导下服用可以起到调节植物神经功能失调、内分泌平衡障碍等的效果。如果出现入睡困难的情况，可以在医生指导下服用谷维素，有助于改善睡眠质量，对于缓解失眠可以起到一定的效果。除此之外，还可以遵医嘱服用劳拉西泮片、地西泮片等药物，能够起到镇定催眠的作用，可以有效缩短入睡时间。患者还可以去医院接受重复经颅磁刺激、经颅电刺激等物理治疗方式进行改善。
应注意养成规律的作息习惯，睡前避免空腹或者暴饮暴食，同时在入睡前还应注意避免看电视、玩手机等，还可以使用热水泡脚，有助于改善睡眠。平时还需要进行适当的有氧运动，缓解精神压力。