排卵后3天体温不升高正常吗

排卵后3天体温不升高是否正常，需要根据自身具体情况进行判断。

在整个生理周期中，卵泡会逐渐发育成熟，从而出现排卵的情况。在排卵期体内雌激素、黄体生成素等激素水平会出现相应地升高，通常会出现体温轻微升高的现象，会上升0.3℃至0.5℃之间，可能会持续12天左右。

但环境温度偏低、情绪状态稳定等也有可能并不会出现明显的变化，如果体温维持在36.1℃至37℃之间，通常都是比较正常的情况，不需要进行特殊的处理。如果排除上述情况，则有可能是不正常的，建议及时去医院进行性激素六项检查，及时查明病因，并对症治疗。在排卵期应注意做好个人保暖，保持室内温度适宜，并注意及时增添衣物，以免出现受凉的情况。

除此之外，排卵期还会出现阴道分泌物增加、轻微腹痛、腰酸等症状，应注意保证充足的休息，避免过度劳累，同时还需要保持外阴清洁，可以使用清水冲洗，并注意勤换洗内裤。平时还应注意进行适当的有氧运动，有助于增强自身体质。