M型节育环的优点是有效避孕、使用方便，而缺点包括可能会导致闭经、痛经。
1、优点
M型节育环是宫内节育器的其中一种，形态类似三叶草的样子，可以持续在宫内释放活性物质铜离子，能对精子起到杀伤的作用，使得子宫内膜细胞代谢受干扰，从而起到避孕的作用。此外，M型节育环有较强的可塑性，使用年限也比较长，取出和放置都比较简单，对女性造成的疼痛感也比较少。哺乳期的妇女也可以使用。
2、缺点
但如果操作不当，可能会导致闭经、痛经等副作用出现，所以在放置M型节育环时一定要选择正规的医院进行，可以规避一定的风险。此外，如果放置M型节育环后，出现上述不适症状，建议患者及时就医治疗。