通常情况下，生理期难受可以通过注意休息、热敷、口服药物等方式进行缓解，具体用药需要在医生指导下使用。
1、注意休息
生理期是发育成熟的女性必不可少的阶段，一般发生于14岁-50岁的女性。在这一时期，患者体内荷尔蒙的分泌量会下降，可能会出现经期疼痛、乏力，食欲减退等情况。此时女性需要保证睡眠的充足，多加休息，避免进行剧烈运动，可以有效改善症状。
2、热敷
如果疼痛症状比较明显，女性可以使用热毛巾、热水袋等对腹部进行热敷，有助于促进血液循环，加快新陈代谢水平，从而缓解不适的症状。
3、口服药物
如果女性不适的症状比较严重，采取上述方法效果并不是很好。患者可以遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物镇痛，可以减轻疼痛的症状。
另外，还需要保障舒畅的心情、加强营养等。同时生理期女性需要注意个人卫生，保持阴部清洁，以免发生感染。如果不适症状较为严重，需要及时就医诊断治疗。