右腿经常抽筋是什么原因

2023-02-17 14:34:11
崔尚斌

崔尚斌 副主任医师

中山大学附属第一医院 - 脊柱外科

抽筋一般是指肌肉痉挛,右腿经常肌肉痉挛可能是过度劳累、缺钙、下肢静脉曲张等因素引起。

1、过度劳累

如果长时间进行剧烈运动或过量体力劳动,容易导致腿部肌肉疲劳和乳酸堆积,若不能及时代谢会刺激小腿的神经,引起肌肉紧张抽搐。患者需要注意多休息,加强保暖,配合热敷按摩促进血液循环和代谢物的排出。

2、缺钙

如果营养摄入不均,会使体内钙元素不足,导致神经异常兴奋,受到刺激时会引起平滑肌过度收缩出现肌肉痉挛。在日常生活中,需要保证营养均衡,适当晒太阳,也可以遵医嘱选择碳酸钙片、葡萄糖酸钙片等药物补充。

3、下肢静脉曲张

如果右腿的肌肉挤压力不足,会使静脉血液回流受阻,血液积聚引起压力升高,会使局部代谢组织淤积,引起非主观性的挛缩。患者可通过穿弹力绷带或弹力袜进行改善,也可以在医生的建议下选择采取硬化剂注射、压迫疗法等手段进行治疗。

除上述常见的原因外,也有可能是由于腰椎间盘突出症等疾病引起的,需要进一步完善CT以及核磁共振检查。