变天小腿肌肉酸痛什么原因

变天一般指天气变化，天气变化小腿肌肉酸痛多考虑跟受凉有关，也有可能是剧烈运动、缺钙等原因引起的，需要根据病因积极地进行治疗，以免病情持续发展。

1、受凉

由于气候变化较大，不注意保暖，便有可能会导致局部的肌肉着凉，容易出现痉挛、疼痛情况。可以适当添加衣物保暖，也可以适当地进行热敷，从而使疾病得到有效地控制。

2、剧烈运动

平时不注意休息，长时间地进行剧烈的运动或者经常做劳累的体力活，可能会导致局部的肌肉过度紧张，还有可能会出现乳酸堆积的情况，休息一段时间后能够有所缓解，也可以适当进行按摩缓解不适。

3、缺钙

体内长时间缺乏钙元素时，容易导致肌肉的兴奋度提高，容易出现上述症状。可以在医生的指导下，合理使用具有补钙作用的药物进行治疗，比如葡萄糖酸钙口服溶液、维生素AD滴剂等，同时可以多吃牛奶、鸡蛋等富含钙元素的食物。

除此之外，还有可能跟肌肉拉伤等原因有关，需要及时就诊。