想生个女儿怎么备孕男的怎样调理

不存在想生个女儿怎么备孕男的怎样调理的说法，生男孩还是女孩是无法通过调理来进行改变的。

怀孕生男孩还是生女孩，是不能人为控制的，与备孕期间如何调整，或如何改善某种方式没有直接的关系，而且生男孩或者是生女孩都是一样的，只要孩子健康即可。在女性备孕期间，夫妻双方要戒烟戒酒，多吃些高蛋白类的食物，比如牛肉、鸡蛋等，也要多吃一些新鲜的水果蔬菜，计算好排卵日期，可以提高受孕的概率。

在女性怀孕后要注意营养均衡，少食多餐，不要挑食、偏食，不要暴饮暴食，可以多到户外呼吸新鲜空气和晒太阳，养成良好的生活习惯，定期去医院产检。