头发由白转黑是何原因

2023-02-17 14:34:15
贾金靖

贾金靖 副主任医师

广东省中医院 - 皮肤科

头发由白转黑,多考虑与精神压力小、作息规律、身体代谢良好等原因有关。

1、精神压力小

如果日常生活中有较大的心理负担,可能会导致头发变白,放松自身心态后,精神压力变小,局部的黑色素分泌正常,就会出现该情况,此时为好的现象,一般不用担心。

2、作息规律

如果患者之前长期熬夜、休息不足、作息不规律,可能会导致白发变多,但经过及时调整,作息规律、得到充足的休息后,身体逐渐恢复正常状态,体内色素分泌调节规律,出现该情况。患者要继续保持良好的生活习惯,避免再次出现此情况。

3、身体代谢良好

如果日常生活中积极调理身体,身体得以充分休息及调整,体内代谢会变好,头发部位的营养充足,促进头发变黑。

除上述较为常见的原因外,还有可能与色素合成异常等因素有关。日常生活中也需要注意头发部位的清洁护理,避免局部油脂分泌增多。