停经体重增长太快怎么办

停经体重增长太快，可以通过调整饮食、适当锻炼、服用药物等多种方式改善症状，具体的治疗方式需要在医生的指导下判断。

1、调整饮食

日常生活中一定要调整自身的饮食结构，避免经常吃一些高热量、高油脂的食物，例如蛋糕、炸鸡、汉堡等，否则会导致体内的脂肪含量持续增多。平时可以多吃一些富含膳食纤维素的食物，例如玉米、红薯、芹菜、火龙果等。

2、适当锻炼

平时可以经常到户外锻炼身体，可以通过参加骑车、慢跑等体育锻炼，促进体内热量的消耗，防止体重持续增长。

3、服用药物

一般在停经后，身体内的激素水平会发生较明显的变化，可能出现内分泌失调，此时可以在医生的指导下服用地屈孕酮片、黄体酮胶囊等药物改善症状，在服用药物后防止激素水平持续发生较大的变化。

除此之外，还可以通过针灸治疗等多种方式缓解症状，若症状没有缓解，建议及时前往医院就医治疗。