月经不调一般指月经失调。月经失调可能与体内激素水平波动、精神、药物、疾病等原因相关，建议积极配合医生进行治疗，从而使病症得到改善。
月经失调可能是体内激素水平波动引起，体内雌激素及孕激素分泌异常，便会造成月经周期紊乱，表现为月经量少、月经周期短等现象，建议要多加以重视，此外还可能与精神、药物、疾病等原因相关。如果明确是激素水平波动引起，可以遵医嘱通过己烯雌酚、戊酸雌二醇片等药物进行治疗，可以补充体内雌激素。也需要调整好不良饮食习惯，适度多吃豆类食物，比如黑豆、黄豆等，从而改善该症状。
平时生活中也需要养成良好的作息习惯，不要经常熬夜。要多根据自身的实际情况进行体育锻炼，比如跑步、跳绳等，能够增强自身的免疫能力。月经来潮时也要避免发生不恰当的性生活，以免增加妇科炎症的发生概率。