产后腰疼多久能恢复正常

通常来说，产后腰疼多久才能恢复需要根据产妇身体状况及恢复状态综合分析，一般情况下，6周左右即可恢复。

产后腰疼可能是不注意腰部保暖，导致局部受凉引起，还有可能是存在腰部方面疾病造成，比如腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄等。如果疼痛情况较轻，且产妇体质较好，一般恢复时间较短，可能不足6周即可恢复。但如果疼痛情况较为严重，还频繁存在身体乏力、无法正常活动等现象，表明产妇体质较差，一般恢复时间较长，可能需要6周左右。

如果存在腰疼现象，可以对腰部组织进行适度按摩或热敷，也可以遵医嘱通过布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行止痛治疗。用药过程中要避免经常喂奶，以免影响到宝宝正常发育。

产后要多注意卧床休息，不要过度劳累，也要避免发生性生活，以免引起妇科方面疾病，比如阴道炎、宫颈炎等。