通常情况下，月经连续两次提前5天是否是正常现象，还需要根据自身出现的症状进行判断和分析。
1、正常
女性的月经周期一般是在21天到35天之间，提前或延后7天都属于正常的现象，如果在此期间没有出现腹部疼痛、经血增多等不适的症状，通常是正常的现象，一般不需要过分担心，也不用进行特殊治疗，但是在平时要注意腹部的保暖，同时还要注意阴道卫生。
2、不正常
如果在此情况下，还伴随着痛经、经血量增多、经期延长等症状，通常是不正常的现象，多考虑与内分泌紊乱、子宫内膜炎以及子宫肌瘤等原因有关，此时患者可以到正规医院的妇科进行激素六项检查或腹部彩超检查，明确病因之后遵医嘱进行治疗。
在日常生活中，要注意多休息，避免过度劳累，同时也要避免熬夜。加强营养的摄入，多吃一些优质蛋白的食物，比如乌鸡、瘦肉等，能够补充身体当中所需要的营养。