例假一般是月经，通常益母草膏建议在月经来潮之前喝。
益母草膏具有活血调经等功效，可以用于治疗血瘀导致的月经不调，症见月经量少。还可以治疗产后恶露不绝等。如果患者使用益母草膏治疗月经量少，通常在月经来临之前喝益母草膏效果比较好，可以促进月经血液排出，缓解月经量少的情况，还可以缓解痛经等不适。如果患者服用药物后出现轻微皮肤发红、起皮疹等不良反应，需要加强观察。若出现胸闷心慌、腹痛、腹泻、身体乏力、全身酸痛等不良反应，建议及时停止用药并到医院就诊，配合医生更换适合自己的药物。
在日常生活中，建议患者要在医生的指导下正确用药，不能私自滥用药物，以免出现耽误病情的不良后果。用药期间建议清淡饮食，避免进食刺激性大的食物，以免影响药物效果的发挥，不利于身体恢复。同时需要注意规律作息，不要熬夜。