人参果通便吗

人参果具有一定的通便效果，如果出现了排便困难的情况，可以适当吃人参果。

人参果属于一种比较常见的水果，其中含有丰富的膳食纤维以及人体内所需要的多种维生素，吃了之后能够加速胃肠道的蠕动，而且属于一种寒性的水果，能够起到清阴润燥、清虚火的效果。如果出现了排便困难的情况，或者本身患有便秘等疾病，可以适当的吃这种水果来改善。但是需要严格的控制食用的量，避免过量食用，否则可能会加重消化道的负担，容易出现腹痛腹泻的症状。

如果便秘的程度比较严重，可以在医生的指导下合理使用乳果糖口服溶液、开塞露等药物进行治疗，从而使疾病得到有效的控制。同时也需要改变不正确的饮食习惯，应避免吃辣椒、生姜等刺激性的食物，同时也需要多喝水，加速胃肠道的蠕动。