方霖 主治医师
南方医科大学南方医院 - 消化内科
一坐火车腹部就胀气多考虑是久坐引起的，也可能与消化不良、胃炎等疾病有关，建议患者及时到正规医院进行相关检查，根据病因对症治疗。
1、久坐
如果坐火车的时间比较长，长时间不运动，可能会影响胃肠道蠕动，从而出现腹胀、腹痛等症状。如果症状不是很严重，可以通过腹部顺时针按摩的方式来缓解，也可以适当主动，能够有效缓解症状。
2、消化不良
如果坐火车之前进食比较多，可能会导致食物在胃肠道内不能及时消化和吸收，从而出现腹胀、腹痛、恶心、呕吐等症状，严重时也可能会伴有嗳气、反酸的情况。患者可适当在车厢内走动，有助于促进胃肠道蠕动，也可配合按摩的方法帮助排气，若症状持续得不到缓解，也可以在医生的建议下服用多潘立酮片、莫沙必利片等药物进行治疗。
3、胃炎
如果平时经常大量酗酒，可能会对胃黏膜造成一定的刺激，进而出现胃痛、腹胀的情况，严重时甚至会引起呕血、黑便等症状。患者可以在医生的指导下使用埃索美拉唑、奥美拉唑等药物缓解病情，也可以适当喝温热水，对症状的改善有一定的帮助作用。
除了上述原因以外，也可能与胃溃疡、十二指肠溃疡等疾病有关，如果症状比较严重，建议患者及时前往医院就医治疗。