拉肚子通常指的是腹泻。腹泻吃蒸鸡蛋和煮鸡蛋都是比较好的，能够补充体内所需要的优质蛋白，有利于身体的恢复，但注意不能过量食用。
腹泻可能跟不正确的饮食习惯有关，也有可能是不注意腹部的保暖或者食用不卫生的食物导致的，患者可能会出现腹部疼痛的症状，还有可能会导致大便性状发生改变，蒸鸡蛋和煮鸡蛋都含有丰富的优质蛋白，平时可以根据自身的实际情况适当地食用，能够补充体内所需要的营养物质，以免持续腹泻出现电解质紊乱的情况。但需要注意不能过量食用，避免增加胃肠道负担，影响疾病恢复。
腹泻建议及时就医，在医生的指导下，合理使用双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物调节肠道内的菌群。如果出现了持续腹泻的症状，可以在医生的指导下，合理使用蒙脱石散、肠炎宁颗粒等药物来缓解病情，对于疾病的恢复有一定的帮助。