空腹喝茶油对胃有好处吗

2023-02-17 14:34:11

方霖 主治医师

南方医科大学南方医院 - 消化内科

空腹喝油茶对胃会有一定好处,但是注意不要过量喝。

油茶的主要成分为油酸、亚麻酸等成分,对于心脑血管疾病、高血压等疾病可以起到辅助防治功效,并且具有延缓衰老、明目乌发等功效。对于慢性咽炎、胃肠疾病具有一定的辅助治疗功效。空腹适量喝油茶,可以起到调节胃肠的功能,并且对于胃病还有辅助治疗的功效。但是如果喝油茶过量可能会加重胃肠道的负担,引起消化不良的症状,并且油茶的热量比较高,大量喝油茶可能会增加肥胖的风险,所以要适量喝。

在日常生活中,如果患有胃病,除喝油茶之外,可以在医生的指导下使用奥美拉唑肠溶片、盐酸雷尼替丁胶囊等药物辅助改善。并且可以多吃一些清淡易消化的食物,例如鸡蛋羹、蔬菜粥等,不要吃生冷寒凉的食物,例如生鱼片、雪糕等。

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