吃了自助餐回来一直拉肚子怎么办

拉肚子通常指的是腹泻。吃了自助餐回来一直腹泻多考虑跟食物刺激有关，也有可能是肠道菌群失调症、急性胃肠炎等原因引起的，需要及时就诊。

1、食物刺激

如果患者吃得过饱或者吃了寒凉的食物，便有可能会刺激到胃肠道，引起腹痛、腹泻等症状。患者可以适当地对腹部进行按摩，缓解疼痛。患者也可以适当地对腹部进行热敷，缓解寒凉食物的刺激。

2、肠道菌群失调症

考虑跟肠道内的益生菌失调有关，容易出现腹泻、上腹部疼痛、恶心嗳气等症状，可以遵医嘱使用双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物进行治疗，能够调节胃肠道的菌群。

3、急性胃肠炎

急性胃肠炎多考虑跟胃肠道组织受到细菌等致病菌的入侵有关，出现发热、恶心呕吐、腹泻等症状。患者可以在医生的指导下使用消旋卡多曲、洛哌丁胺等药物进行缓解。

除此之外，也不排除是溃疡性结肠炎等原因引起的，严重时应及时就诊。