一般情况下，怀孕时可以吃油柑和橄榄，但不要多吃。
油柑中的维生素、微量元素含量较高，而橄榄中含有丰富的蛋白质和矿物质。怀孕后适量食用油柑、橄榄，可以补充身体所需要的营养物质，提高身体免疫力。
油柑和橄榄还含有脂肪，食用过多可能会加重胃肠负担，出现食欲不振、腹胀、腹痛等症状。如果出现消化不良现象，可以按顺时针方向轻揉腹部，能够改善胃肠功能，促进胃肠蠕动，缓解消化不良等症状。如果治疗后效果不明显，可以在医生的指导下，口服双歧杆菌四联活菌片等药物治疗。
如果出现食欲不振、恶心、呕吐等症状。可以到正规医院就诊治疗，以免延误病情，损害身体健康。在日常生活中，要注意饮食健康，不要一次食用过多食物，也不要吃不干净的食物。