黄体破裂一般是不可以坐着的。黄体破裂是一种常见的妇科急腹症，如果坐着可能会影响血液的流通，并且还会造成腹腔部的感染。
如果在性生活时用力过猛，下腹受到外力撞击或经常剧烈跳跃、奔跑，导致腹内压增高时，可能会诱发黄体破裂。出现黄体破裂现象后，可能会诱发腹痛、肛门有坠胀感、贫血等症状，一般是不建议坐着的，如果长时间久坐，很可能会导致血液循环不畅，并且会造成腹部感染，使病情加重。如果黄体破裂症状出血过多，很可能会诱发休克的症状，建议患者及时就医治疗。可以遵医嘱使用维生素K注射液、蛇毒血凝酶注射液等药物，能够促进机体止血。
在日常生活中也要注意休息，养成良好的生活习惯，避免剧烈运动，引起腹压增高。饮食上可以多吃些蛋白质，维生素含量丰富的食物，如豆腐、鸡肉、西红柿、胡萝卜、苹果、橙子等，注意饮食营养均衡。定期到医院复查，患病期间不要有同房行为。