陈礼全 副主任医师
广州医科大学附属第一医院 - 妇产科
女性在月子里弯腰是否会留下月子病,需要根据女性哺乳期内身体调养措施等方面判断,以免出现自身受损现象。
1、一般不会留下月子病
女性在分娩的过程中,可能会对自身血液循环以及基础代谢功能产生影响,避免女性在哺乳期后而出现身体受损现象,需要进行坐月子。在坐月子期间需要加强身体部位保暖工作,适量补充牛奶、鸡蛋、胡萝卜、芹菜等营养含量较丰富食物,确保女性自身健康恢复正常状态。如果女性能在温暖的室内进行正常弯腰,对腹部产生的影响程度较轻,一般不会出现身体受损现象。
2、有可能会留下月子病
如果女性在哺乳期内未做好身体保暖工作,长期处于寒冷环境,造成体内寒气过重,提高风湿性关节炎、类风湿性关节炎等疾病发作可能性。且恢复阶段也未补充足够的营养成分,造成营养不良,此时进行弯腰活动,可能会提高月子病出现概率。
女性在坐月子,需要做好小腹部以及肩膀脖颈部位保暖工作,避免出现身体受寒现象。可适量食用红糖小米粥、红豆猪蹄汤等营养较丰富食物,促进奶水分泌。