来姨妈之前同房会影响月经吗

姨妈指的是月经，来月经之前同房可能会影响月经。

月经是从青春期开始，第二性征成熟后，每个正常女性卵巢发生周期性变化，随着子宫内膜脱落，而形成每月一次的生理周期。正常的月经能够有效预防子宫内膜发生病变，并且还可以延缓衰老。在月经前几天，一般是不建议进行同房生活的。由于此时体内的激素水平异常升高，宫颈和子宫正处于充血水肿的状态，如果在此期间同房，很容易刺激宫颈部位，导致月经不调及痛经等不适症状。

在月经期间，还要调整自身的饮食习惯。应多吃一些蛋白质丰富的食物，尽量避免吃太多油腻及刺激性的食物。同时要做好自身的保暖工作，尽量避免从事重体力劳动和剧烈运动，不要喝凉水。如果出现痛经的情况，可以使用热水袋在腹部进行热敷缓解症状。