肾阳不足和肾阳虚是一回事吗

一般情况下，肾阳不足和肾阳虚是同一回事，是同一中医证候类型的不同名称。

长期大量服药、过度劳累以及年龄增长等，容易导致机体肾阳气亏虚，从而引发肾阳虚。患者通常会出现腰膝酸软、畏寒肢冷等症状，还有可能伴随出现性欲减退、夜尿增多、神疲乏力等情况，严重时还有可能会导致发育迟缓。应及时接受有效的治疗。通常可以在医生指导下服用金匮肾气丸、右归丸、知柏地黄丸等中成药，可以起到温补肾阳、填精止遗等功效，能够改善肾阳虚。除此之外，还可以在医生指导下按摩气海穴、肾俞穴、关元穴等穴位帮助调理。

平时还应注意进行适当的体育锻炼，如散步、跑步、打太极拳等，增强机体免疫力。日常还应注意保证规律的作息，避免过度劳累，同时还应注意保持饮食均衡。