肾虚可能会影响跑步速度，但也不排除是其他原因引起的。
可能因长期过度劳累损伤肾气，导致肾气虚，大部分患者会出现腰膝酸软、气喘、头晕耳鸣等现象，还可能会伴随尿频、失眠等情况。肾虚的患者在跑步时可能会出现气虚无力的情况，从而使跑步速度降低。患者可在医生指导下，服用右归丸、六味地黄丸等药物进行治疗，同时要注意多加休息，避免过度劳累，还要注意增加营养的摄入，有利于身体恢复。
出现跑步速度慢的情况也可能是跑步方式不对、身体过于肥胖等原因导致的。如果是跑步方式不对引起的，建议患者改变跑步的方式进行缓解，如果是身体过于肥胖导致的，建议患者适当参加体育锻炼，消耗体内多余脂肪，从而改善症状，避免过度节食。