长期喝蛋白粉对肾有影响吗

长期喝蛋白粉可能不会对肾脏有影响，但是有些患者有可能会对肾脏有影响，需要及时去医院进行就医治疗。

1、不会有影响

蛋白粉主要由大豆蛋白组成的，具有补充蛋白质的功效，也具有增强自身免疫力的作用。如果不存在肾脏方面的疾病，此时长期适量喝蛋白粉一般不会给肾脏器官带来损伤，且能补充身体所需的营养。

2、可能有影响

如果存在肾脏方面的疾病，比如慢性肾炎等，此时喝过多的蛋白粉可能会增加肾脏负担，从而出现水肿，可能还会伴有腹部疼痛等症状，加速肾功能恶化。此外，摄入过多蛋白质也会导致患者体内钙和草酸盐含量增多，容易造成肾结石。

在日常生活中，一定要注意平时的饮食健康，尽量多吃新鲜的水果和蔬菜，从而为身体补充所需要的营养，也可以增强自身的免疫力。另外，还要调整作息习惯，保证充足的睡眠时间，但是避免长时间熬夜，也要避免进行重体力劳动。如果出现异常应及时就诊。