通常情况下上肢浅静脉主要有头静脉、肘正中静脉、贵要静脉，具体建议就医咨询医生。
通常情况下上肢静脉可以分为浅静脉和深静脉，浅静脉包括头静脉、贵要静脉、肘正中静脉，每个静脉都有自己不同的分布区域，浅静脉通常是位于皮下的浅筋膜中，与动脉同行，然后汇入深静脉。头静脉是位于人体手背静脉网的桡侧，肘正中静脉位于人体的肘窝前部，可以连接头静脉以及贵要静脉，贵要静脉通常是位于人体手背的静脉网尺侧。通常情况下人体的静脉网比较复杂，如果出现上肢浅静脉异常的情况，需要及时去医院进行检查治疗。
在日常生活中要注意休息，保持充足的睡眠，适当进行体育锻炼，比如打太极拳、散步、慢跑等，有利于提高自身的免疫力。适当地吃一点新鲜的蔬菜和水果，比如西红柿、菠菜、猕猴桃、哈密瓜等，有利于补充身体内所需要的营养成分。