经常突然头晕一下马上就好了多考虑是过度劳累引起的，也有可能与耳石症、颈椎病等原因有关，建议患者及时前往正规医院进行相关检查，并积极配合医生治疗。
1、过度劳累
由于长期工作压力大，可能会导致身体过度疲劳使大脑无法得到充分休息，从而出现头晕目眩等症状。这种情况一般并不严重，患者通过适当休息一般能够得到缓解。同时患者还要调整饮食习惯，适当吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶等，可以补充身体所需要的营养，有利于身体健康。
2、颈椎病
长期低头、伏案工作，可能会导致颈椎发生退行性病变，从而出现头晕、头痛等症状，如果没有得到及时治疗，可能会导致神经受到压迫，从而出现四肢麻木的情况。如果病情比较轻微，患者通过适当活动颈椎一般能够得到缓解。如果病情比较严重，患者可以及时配合医生通过颈托等方式进行辅助治疗。
3、耳石症
可能是由于外伤引起的，常见的症状有恶心、呕吐，随着病情的发展，也可能会伴有头重脚轻的情况。患者可以在医生的指导下服用盐酸氟桂利嗪胶囊、强力定眩胶囊等药物进行治疗。必要时，患者也可以及时前往正规医院积极配合医生，通过前庭神经切断手术来处理。
除了上述原因以外，也不排除是冠状动脉粥样硬化性心脏病等疾病造成的，如果症状比较严重，建议患者及时就医，以免延误病情。