清嗓子，多考虑是饮食不当造成，也可能与咽炎、慢性支气管炎等疾病有关，建议患者及时前往正规医院进行相关检查，根据病因对症治疗。
1、饮食不当
经常吃辛辣刺激性食物，可能会刺激咽部出现灼热感、咽部异物感，所以会出现清嗓子等动作。此时可以适当喝水，能够保持咽部呼吸道黏膜湿润，从而改善症状，还要合理调整饮食习惯，适当吃新鲜水果和蔬菜，也能够缓解症状。
2、咽炎
若患者长期大量吸烟，可能会对咽部黏膜造成一定刺激，导致分泌物粘稠附着于咽后壁，从而出现咳嗽、咳痰、咽部有异物感，且分泌物不易咳出。患者可以在医生的指导下使用复方氯己定含漱液、复方硼砂含漱液等药物漱口进行改善；也可以积极配合医生服用阿莫西林胶囊、盐酸左氧氟沙星胶囊等药物，具有消除炎症的作用，能够缓解病情。
3、慢性支气管炎
由于支气管黏膜及其周围组织发生特异性炎症造成，通常会出现咳嗽、咳痰、喘息、气促的情况，部分患者甚至会出现白色泡沫样或浆液样痰液排出。患者可以临床用药服用盐酸氨溴索口服液、盐酸氨溴索乙酰口服液等药物进行治疗；必要时，也可以及时到正规医院，通过雾化吸入的方式进行处理。
除此之外，也不排除是反流性咽炎等疾病引起，如果症状没有得到好转，甚至出现加重的情况，建议患者及时就医并治疗，以免延误病情。